Conoce la mejor versión de ti mismo.

Mi nombre es Cristina, soy psicóloga general sanitaria, y estoy  especializada en artes escénicas. 

Cuentas con mi ayuda, mi experiencia y conocimiento en terapia psicológica online y presencial.

¿Hablamos de ti? 

cristina alvaro psicologa
cristina alvaro psicologa
mi objetivo

Acompañarte en tu camino

Pedir ayuda no siempre es fácil, pero estar aquí es un gran paso para comenzar. 

¿Por qué quiero ayudarte?

Porque sé lo que es

Sí, soy psicóloga, pero he estado y estaré al otro lado de la mesa. Sé cómo la vida nos zarandea en muchos momentos hasta hacer que nos sintamos perdidos.

Porque me importa

Sí, es mi trabajo; pero poder acompañaros, ayudaros y veros cada día mejor, es para mí lo mejor de mi profesión.

Me presento

Me llamo Cristina Álvaro Mora y soy la psicóloga que está tras esta web. 

Soy especialista en artes escénicas

Si perteneces al mundo de la escena o tu trabajo implica exposición pública, este es tu sitio. Actualmente trabajo sobre todo con músicos, cantantes líricos y actores. 

¿Preparas oposiciones?

Hace más de dos años que ayudo a estudiantes de oposición a preparar sus oposiciones con técnicas de gestión emocional y técnicas de estudio. 

Psicóloga General Sanitaria

Como tal trabajo con diversas problemáticas como ansiedad, estrés, depresión, autolesiones, entre otras.

PUEDO AYUDARTE SI...

Sientes que algo en tu vida no va bien o te sientes estancada.

Sientes que te has perdido y necesitas volver a encontrarte.

Te sientes herido y repites patrones dolorosos.

Priorizas más las necesidades de los demás a las tuyas.

Tienes molestias en tu cuerpo o mente que te generan malestar.

Sufres ataques de pánicoansiedad o fobias.

Sientes que no hay coherencia entre lo que haces, lo que piensas y lo que sientes.

Necesitas mejorar tu rendimiento, organización y técnicas de estudio. 

Estás en un proceso de duelo, de cambio o necesitas poner en orden algunas ideas.

Tienes un trabajo cara el público y no sabes gestionar esas relaciones, comentarios y el miedo a que te juzguen. 

Estás preparando una oposición y no sabes cómo hacerlo y/o controlar los pensamientos negativos.

No encajas en alguno de tus sistemas (familiar, de pareja, laboral, social) o éstos te generan malestar.

Un poquito más de información

¿Siempre desplazándote?

Elige entre sesiones presenciales u online. ¡La distancia no es un problema!

¿Prefieres en grupo?

Tienes suerte, trabajo en sesiones grupales para poder ofrecerte herramientas y apoyo a la vez.

Instagram

Para acercarte la psicología del artista un poquito más y al alcance de un solo “click”.

¿Formación sobre algún tema concreto?

Tienes disponibles talleres y cursos hechos a medida para diferentes temáticas. 

¿Te gusta leer?

Pásate por mi blog, donde puedes encontrar “tips” e información sobre los temas más comunes que abordo en sesiones.

Youtube

140 caracteres se quedan muy cortos. Mejor nos vemos cara a cara, ¿No?.

¿Quieres saber más?

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Te responderé en un plazo de 24h laborales.

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INFORMACIÓN

Cristina Álvaro Psicóloga

+34 644 24 29 60

cristinaalvaropsicologa@gmail.com

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