formación para
opositores y artistas
En el conservatorio has dedicado miles de horas a la técnica, el repertorio y el análisis.
Sin embargo, casi nadie nos enseña qué hacer cuando la exigencia se vuelve en contra, cuando un error parece un juicio personal o cuando el cuerpo responde ante el escenario como si estuviera en peligro.
Este programa une la psicología rigurosa con la experiencia real de la música profesional y académica. Nace para darte un espacio estructurado donde pensar lo que nunca se explicó en las aulas y cuidar tu forma de estudiar, interpretar y vivir dentro de la música.
buscando
el máximo
potencial
El objetivo no es que nada te afecte ni vender la falsa promesa de «tocar sin nervios». La activación y el deseo de hacerlo bien forman parte de una profesión que te importa.
El objetivo real es que el miedo, la culpa, la exigencia o el error dejen de decidir por ti.
Buscamos comprender qué función cumplen tus respuestas actuales, reducir el desgaste del estudio y recuperar margen de elección para estar presente mientras interpretas, incluso cuando exista incertidumbre.
Traducir un fallo como información técnica (fatiga, velocidad, arco) y no como una sentencia sobre tu valor.
Comprender qué intenta proteger la autocrítica para poder modificarla sin entrar en otra batalla contigo.
Reconocer qué ocurre en tu atención y diálogo interno antes y durante una actuación.
Distinguir cuando estudias para aprender y cuando lo haces solo para intentar calmar la inseguridad.
Entrenar la capacidad de recuperar el foco en el escenario aunque la activación física no desaparezca
músicos
y artistas
Eres estudiante de enseñanzas superiores de música o músico joven.
Sientes que estudiar se ha vuelto vigilancia o que descansar te genera culpa.
Quieres comprender mejor tu relación con el escenario, el fallo y la evaluación.
Buscas un proceso real de 3 meses en grupo reducido para probar cambios en tu práctica diaria.
No es para ti si:
Buscas terapia psicológica individual o grupal.
Quieres trucos rápidos para «eliminar los nervios» de un día para otro.
Esperas una clase magistral pasiva o un curso grabado para acumular en una carpeta.
¡Hasta el 02 de Octubre!
El programa se imparte en un formato completamente online para ofrecer la máxima flexibilidad a los participantes. A través de una plataforma digital, los participantes tendrán acceso a:
2, 16 y 30 de octubre; 20 noviembre; 4 y 18 de diciembre
Clases y talleres interactivos en vivo con expertos en psicología y artes escénicas.
Un espacio para interactuar con otros participantes, compartir experiencias y recibir apoyo.
Documentos, vídeos y recursos adicionales para apoyar el aprendizaje.
Actividades y ejercicios para aplicar lo aprendido y practicar nuevas habilidades en su propio tiempo.
No*, no se harán clases en diferido por dos motivos claros:
*No obstante, si el grupo está de acuerdo en grabar las sesiones para facilitar a un compañero/a un día que no pueda asistir, en ese caso sí se grabarán y podrían ver en diferido.
El último día para apuntarse al programa es el 26 de Septiembre.
Sí, las fechas estarán marcadas al inicio de la formación. Solo se atenderá a un cambio de las mismas a causa de una fuerza mayor.
De no cubrirse las plazas mínimas para el curso, este podría cancelarse. Os mantendré informados en todo momento.
Fortalece la autoconfianza, la resiliencia y las habilidades emocionales necesarias para destacar en el mundo artístico.
Desarrolla una presencia escénica auténtica y gestiona el estrés y la ansiedad relacionados con las actuaciones como un profesional.
