"Organiza tus pensamientos, gestiona tus emociones"

Algunas situaciones vitales terminan convirtiéndose en tareas difíciles de gestionar, llevándonos a experimentar demasiada tensión y carga emocional, que termina pasándonos factura.

En este curso online aprenderás la diferencia entre la gestión de los pensamientos y la gestión emocional. Trabajando siempre en primer lugar la escucha activa de uno mismo.

Con esta formación conseguirás aumentar tu MOTIVACIÓN, AUTOCONOCIMIENTO EMPODERAMIENTO.

Te proporcionaré herramientas, estrategias y recursos concretos en cada paso, para que puedas llegar a aplicarlo en tu día a día.

Al finalizar, serás capaz de entenderte mejor, aumentará la capacidad de organización de tus pensamientos, así como tú control sobre tus emociones. Permitiéndote de esta forma gestionar mejor el mundo que te rodea.

Esta formación online se realiza con un grupo reducido y la posibilidad de realizar dos sesiones individuales para acompañarte personalmente en esta nueva ruta.

¿Cuántas personas?

Entre 5-6 personas

¿Cuándo?

El mes de septiembre –> 4 sesiones en total.

Una sesión por semana de hora y media en horario de mañana o de tardes

El horario final se establecerá cuando el grupo esté formado para poder acoplarse a todos.

¿Cómo reservar tu plaza?

Puedes inscribirte mediante desde este formulario:

https://forms.gle/vdCmTyGizTgWFroy7

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